간수치 상승 원인, 왜 높을까?

간수치 상승 원인 왜지?

 

 

통상 정기적인 건강체크를 할 때 간수치를 확인한다. 그런데 평소 음주를 하지 않아도 간수치가 높게 나오는 경우가 있어 갸우뚱할 때가 있다. 간수치 상승 원인에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보자.

 

먼저, 간수치는 ‘간 기능 저하 기능 여부를 판단할 수 있는 혈액 검사상 수치’를 말한다. 보통 간세포가 파괴되면 혈액을 돌아다니면서 간수치를 높이기 때문에, 간수치가 올라갔다는 것은 어떤 원인이든 간세포가 손상됐다는 것을 의미한다. 그렇다면 간수치 상승, 간세포 손상의 원인은 무엇일까.

 

간수치 상승 원인 1. 과로

 

몸을 지나치게 사용하여 무리가 되면 과로, 스트레스로 간염이 발생할 수 있다. 이는 간세포가 손상되는 대표적인 요인이다. 참고로, 과한 운동도 간수치를 높일 수 있으니 몸의 피로도를 고려하여 운동하도록 하자.

 

간수치 상승 원인 2. 나쁜 식습관

 

평소 고칼로리 음식을 많이 섭취하면 간질환, 지방간 등을 겪을 수 있다. 간 건강을 위해서라도 영양의 균형을 고려해서 식사를 하도록 하자.

 

간수치 상승 원인 3. 간경화

 

간경화는 간염이나 간세포 손상이 너무 오래 지속되거나 자주 반복되어 간의 구조가 변형된 것을 말한다. 이는 신장 기능을 낮출 수 있고 간암을 유발할 수도 있으며, 최악의 경우 사망에 이를 수도 있어 특히 주의해야 한다.

 

이 외에도 비만, 음주 등이 간수치를 높이는 원인으로 꼽힌다. 간수치 상승 및 간세포 손상을 유발하는 요인이 참 다양한데, 앞서 살펴본 바를 참고하여 간 건강을 잃지 않도록 힘쓰길 바란다.